Одна з головних психологічних особливостей людей в літньому віці – почуття самотності. За даними досліджень більше 70% літніх людей перебувають у стані депресії або близькій до неї.
Виникає питання — як допомогти нашим близьким?
Нижче спробуємо розібратися, як допомогти літнім людям жити спокійніше, радісніше і цікавіше.
Все вийде, досить слідувати простим порадам:
- не дозволяти літній людині замикатися в собі, але в теж час не варто нав’язувати своє спілкування, якщо на даний момент людина цього не хоче;
- знайти для літньої людини яке-небудь цікаве заняття, підтримувати його інтерес до хобі, якщо таке є;
- важливо, щоб літні люди побільше гуляли на свіжому повітрі, сидіння в чотирьох стінах навряд чи додасть позитивних емоцій.
Насправді рідним і близьким, які здійснюють догляд за людьми похилого віку, важливо зрозуміти, чого вони потребують, які почуття вони відчувають, яка допомога їм потрібна. І допомога ця не повинна бути лише матеріальної. Літнім людям необхідно спілкування, розуміння, щоб було з ким обговорити свої проблеми.
Далі більше!
Грант надано the Black Sea Trust for Regional Cooperation, a Project of the German Marshall Fund of the United States.
